¿Adict@ a las redes sociales?

     Hoy me he topado con una noticia publicada por La Razón, que nos habla sobre la adicción a Facebook, ¡así que he decidido aprovechar dicho artículo y buscar información sobre la adicción a las redes sociales!

     Las redes sociales han cambiado nuestras vidas; a día de hoy es extraño que alguien no tenga un perfil en Facebook, Twitter o Instagram, sobre todo entre los jóvenes. No solo usamos las redes para comunicarnos de una manera rápida y efectiva; hace tiempo, incluso años, que estamos enganchados y sentimos la necesidad de vivir “conectados” continuamente. Mucha gente ya no concibe su vida sin compartir absolutamente todo lo que hace o sin exhibir sus fotografías a través de Facebook, Twitter e Instagram.

     Según La Razón y basándose en la RAE, asegura que, atendiendo a su definición, un uso excesivo de la red social podría entrar en la categoría de adicción.

     Indagando más sobre el tema, a continuación, os enumero 10 posibles síntomas de las adicciones a las redes sociales:

1. Nerviosismo e inquietud cuando no se tiene acceso a Internet o la plataforma de la red social no funciona o es más lenta de lo habitual.
2. Que lo primero y lo último que se haga en el día sea consultar las redes sociales.
3. Sentirse desnudo, desprotegido o frustrado si no se dispone de Smartphone u otro dispositivo que facilite el acceso a las redes sociales.
4. Caminar mientras se utilizan las redes sociales.
5. Sentirse deprimido si los demás no interactúan contigo en la red con comentarios, “me gustas”, retuits o de algún otro modo.
6. Usar las redes sociales mientras se conduce.
7. Preferir comunicarse con otros a través de las redes sociales, aunque estén en el mismo edificio.
8. Sentir ansiedad por compartir cualquier cosa de tu día a día mediante fotografías, textos…
9. Creer que la vida de los demás es mejor según lo que se ha podido observar en las redes sociales.
10. Hacer Check-in en prácticamente todos los lugares que se visitan.

     Si quieres echar un vistazo, no olvides visitar:

• La Razon, Ussía, A. (2017), ¿Sufre el usuario “medio” de Facebook una adicción? Recuperado de: http://www.larazon.es/economia/economia-digital/sufre-el-usuario-medio-de-facebook-una-adiccion-DE14670407 (10-03-20017).
• Que!, Cirvida, I. (2014), Adicción a las redes sociales: Su mal uso afecta a la felicidad. Recuperado de: http://www.que.es/tecnologia/201405270800-adiccion-redes-sociales-afecta-felicidad.html (10-03-2017).
• Blastingnews, Zafra Salvador, E. (2014), 10 síntomas de adicción a las redes sociales. Recuperado de: http://es.blastingnews.com/tecnologia/2014/06/10-sintomas-de-adiccion-a-las-redes-sociales-00106169.html (10-03-2017).

Realizado por: Mª Jesús Rojas.